主婦のマンネリ料理をお安く打破する私のおすすめ

結婚して30年もたつと
毎日の料理も
マンネリ化してきます
また、年齢に伴って
面倒くさいという意識が
強くなって来ます。
ということで
マンネリはそのまま
同じような料理が
毎日繰り返されることになります。
これは、同じ人が作っているので
仕方ありません。
ダンナたちは
自分が作るくらいなら
マンネリ料理でも
かまわないと
思っている人が多いでしょう。
しかし
これを放置しておくと
アレになる確率が高まります。
それは「認知症」
料理は、脳の広範囲の部位を
まんべんなく使うので
認知症予防には最適といわれています。
でも、マンネリではだめ
せっかく料理をすることを
任せられているのです。
そこで最近は
認知症予防のために
新しい料理に挑戦しようと
がんばっています。
手始めは
使ったことのない食材を買うこと。
でも、高価なものは手が出ませんので
パクチーとかサバ缶がお手軽。
先日初めて
サバ缶で味噌汁を作りました。
これが意外と大好評。
しかし、大好評がたたって
今や、サバ缶味噌汁が
常態になってしまいました。
せめて次は
イワシ缶味噌汁にしようかな
と思っています。脱毛ラボ 札幌店